Начальный 2

Это класс следующего уровня, в котором продолжается освоение базовой программы и предназначен для более опытных практикующих йогу Айенгара.

Класс Начальный 2 предполагает полное понимание всех основных поз, в том числе их названия на санскрите и регулярную практику перевернутых поз. В этом классе осваиваются более тонкие аспекты асан и даются более подробные рекомендации с помощью которых происходит дальнейшее развитие тела в уже знакомых асанах.

Этот сложный класс объединяет классические промежуточные позы: перевернутые позы и их вариации, падмасану и ее вариации, пранаямы и философию. Это наиболее подходящий для студентов, которые регулярно посещают уровень Начальный 1, Начальный 1-2 или занимающихся у сертифицированных преподавателей йоги Айенгара в течение минимум 2 лет.

Класс посещают ученики, уверенно выполняющие программу начального уровня, и стремящиеся двигаться дальше.